Chelsea Kelly affirme que pour prendre soin des autres, il faut prendre soin de soi, car il est difficile de gérer quoi que ce soit lorsque l'on ne dispose pas des éléments de base. 

Chelsea Kelly est assistante sociale et pour garder la force de s'occuper des autres, elle fait de son mieux pour s'occuper d'elle-même. 

"L'exercice est très important pour moi. J'en ai besoin pour fonctionner au mieux. Je veille donc à donner la priorité à l'exercice, à une alimentation saine et à prendre soin de mon corps en dormant suffisamment", a déclaré Kelly, qui appartient à la nation Sto:lo. 

"Il est difficile de gérer tout le reste lorsque les conditions de base ne sont pas remplies.

Elle admet que le COVID-19 a ajouté à l'immense quantité de stress que son travail implique. Kelly est manager pour Hulitan et est responsable de la sécurité des enfants qui peuvent entrer dans le système de protection de l'enfance. Elle aide les familles à améliorer leurs compétences parentales et à récupérer leurs enfants. 

Mais certaines de ces familles sont confrontées à des traumatismes et à la pauvreté, et le COVID-19 n'a fait qu'exacerber le problème.

"Les familles dont les enfants sont placés ont également été touchées, car elles ne peuvent plus rendre visite à leurs enfants. Je pense que cela a eu un impact considérable sur la santé mentale de certains des parents et des enfants avec lesquels nous travaillons", a déclaré Mme Kelly. 

Certains de leurs clients ont du mal à garder leur téléphone ou leur courrier électronique, ce qui ne fait qu'ajouter au stress. Kelly et son équipe ont créé deux nouveaux postes pour aider ces familles à se nourrir. 

Lorsque Kelly était en première ligne, elle gérait quatre dossiers, alors qu'en tant que manager, elle en gère environ 28. Pour y faire face, elle consulte un thérapeute. 

"J'ai un conseiller avec lequel je me connecte régulièrement, et j'ai l'impression que c'est quelque chose de permanent pour moi dans ce domaine. Il est important d'avoir quelqu'un à qui s'adresser en dehors de sa famille, de son cercle d'amis et de ses collègues de travail", a déclaré Kelly. 

Il est important pour elle d'être en bonne santé sur le plan émotionnel, spirituel, physique et mental, car elle aime s'occuper des gens. Kelly se considère comme très empathique et a toujours voulu aider les gens. 

Et grâce à ses luttes passées, elle a appris à soutenir les autres. 

"J'ai appris davantage sur ce que l'on ressent lorsqu'on a besoin de soutien et sur ce qui est utile de la part de ceux qui nous soutiennent, et j'ai appris beaucoup de choses sur ce dont j'avais besoin et sur ce que j'aurais apprécié", a déclaré Kelly. 

Kelly n'a pas toujours été aussi équilibrée. Pendant toute son adolescence, elle était perfectionniste et excellait dans les études à cause de cela. Cette motivation l'a aidée à être acceptée à l'Université de Victoria, mais elle a ajouté beaucoup de stress et d'anxiété. 

Le conseil qu'elle donnerait à sa cadette serait de prendre soin d'elle sur le plan émotionnel, physique et spirituel, mais Kelly admet que la meilleure façon d'apprendre est l'expérience. 

"Il faut passer par des moments difficiles pour reconnaître ce qui est important pour soi", a déclaré Kelly. 

Merci à Oscar Baker III pour la rédaction de cet article.