Nicole Taylor-Sterritt affirme qu'il est important de savoir se ressourcer, car il est important de rester en bonne santé mentale.

Nicole Taylor-Sterritt est responsable du marketing pour Iskew Air, une compagnie aérienne dirigée par des femmes autochtones. Elle est également coordinatrice de programme pour le collectif LIFT autochtone et cofondatrice de l'Indigenous Women's Leadership Summit. Et lorsque tous ces rôles deviennent écrasants, elle est reconnaissante de pouvoir faire de la randonnée.

"Je vis dans une région du monde d'une telle beauté et, littéralement devant ma porte, j'ai des sentiers de randonnée et j'essaie vraiment d'en profiter autant que possible. J'essaie de passer du temps à l'extérieur, de respirer à l'extérieur. C'est très utile. Il faut aussi se rapprocher des gens qui se soucient de vous et de votre santé mentale et ne pas passer trop de temps sur un écran", a déclaré Mme Taylor-Sterritt, qui est d'origine gitxsan et européenne. 

Elle travaille dans les domaines du marketing, de la communication et de la gastronomie. Mme Taylor-Sterritt a suivi une formation dans le domaine du vin et des arts culinaires et est titulaire d'un diplôme en commerce. Elle encourage les gens à essayer de nouvelles choses et à bouger. 

"Les temps peuvent être très, très durs, surtout lorsque vous vivez seul et que vous avez déménagé dans un endroit où vous ne connaissez pas nécessairement quelqu'un, mais en passant par ces moments difficiles, et en ayant cette sorte de, sans dire que les montagnes russes d'émotions sont nécessairement une bonne chose, mais à la fin de la journée, cela vous apprend tellement", a déclaré Taylor-Sterritt.

Elle a vécu dans le territoire de Squamish, à Kelowna et à Edmonton. Elle attribue à une famille solide et à une équipe de soutien le mérite de l'avoir aidée à surmonter cette épreuve. 

Mme Taylor-Sterritt explique que l'un des moments les plus difficiles a été l'organisation du sommet sur le leadership des femmes autochtones avec sa mère. Elle s'est occupée du marketing, a aidé à la communication et a été la personne de référence pour les hôtels. Mme Taylor-Sterritt explique qu'il était difficile de travailler en permanence. 

"C'est beaucoup et vous êtes en ligne. Oui, on est tout le temps sur le qui-vive. C'est beaucoup, mais c'est très, très gratifiant. Et j'adore ça. Je suis très fière de ce que nous avons fait, mais c'est dur à supporter", a déclaré Mme Taylor-Sterritt. 

Lorsqu'elle était étudiante, elle se sentait coupable de s'absenter de ses études et avait l'impression qu'elle devait étudier. Le conseil qu'elle donne aux jeunes qui pourraient ressentir la même chose est de respirer profondément, de faire le plein d'énergie et de faire confiance au processus. 

Mme Taylor-Sterritt affirme que d'autres femmes autochtones l'inspirent et qu'elles sont de véritables pionnières. Mais elle trouve également que les jeunes sont une source d'inspiration. 

"Les choses que font les jeunes de nos jours sont tellement inspirantes, tellement cool et tellement innovantes. Et je suis très reconnaissante d'en être le témoin", a déclaré Mme Taylor-Sterritt.

Merci à Oscar Baker III pour la rédaction de cet article.